AOK

Gesundheitskurse

Wir kooperieren mit der AOK NordWest

Einige Präventionskurse werden in Kooperation mit der AOK NordWest angeboten. Diese Kurse sind nur für AOK-Versicherte buchbar. Alle AOK-Präventionskurse wurden von der zentralen Prüfstelle Prävention hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit gemäß $20 Abs. 1 SGB V geprüft. Buchung eines AOK-Angebots geht per Telefon unter 0800 2655-185150 oder kursanmeldung-nord@nw.aok.de. Das aktuelle Kursprogramm der AOK NordWest findest du unter diesem Link: www.aok.de/pk/nordwest/inhalt/gesundheitskurse/

Diese Kurse werden aktuell angeboten:

KURS 1

Nach dem Einloggen, stellt sich jedes Gerät automatisch auf dich ein. Du hälst den Chip einfach an das Gerät und schon kann das Kraftraining starten.

KURS 2

Wähle dein persönliches Trainingsziel aus und das Training wird genau auf deine körperlichen Voraussetzungen ausgerichtet.

KURS 3

Regelmäßige Krafttests stellen automatisch sicher, dass du je nach Trainingsziel und -fortschritt immer mit dem optimalen Trainingsgewicht trainierst.