Reha-Sport

Unser Rezept: Aktive Rehabilitation

Mit uns auf den Weg zur Genesung

Unser Team begleitet dich individuell auf deinem Weg zur Genesung. Dabei ist unsere Philosophie dir Hilfe zur Selbsthilfe zu geben und dich für ein langes Leben in Bewegung fit zu machen. Gut zu wissen: Deine Krankenkasse zahlt die kosten, solange es ärztlich verordnet ist.

Das musst du zum Reha-Sport wissen:

FÜR WEN?

Reha-Sport ist für alle geeignet, die unter körperlichen Beeinträchtigungen leiden. Sei es nach einer Verletzung, bei chronischer Krankheit oder Immobilität im Alter.

WIE BEKOMME ICH EINE BESCHEINIGUNG?

Suche eine Arzt auf und lass dir nach der Beratung Reha-Sport verschreiben. Tipp: Die Art des Sports sollte zu deinen Beschwerden passen.

WIE LANGE DAUERT ES?

Natürlich ist jede Rehabilitation Individuell, aber in der Regel verschreibt ein Arzt 50 Trainingseinheiten, meist über einen Zeitraum von 18 Monaten.

WANN SOLLTE ICH REHA MACHEN?

Besonders nach Operationen oder längerer Krankheit bietet sich Reha-Sport an. Durch das regelmäßige Training wird der Behandlungserfolg stabilisiert. Lass dich auch zu physiotherapeutischen Behandlungen beraten.

WAS IST DAS ZIEL?

Ziele des Reha-Sports sind die Stärkung von Ausdauer und Kraft, Verbesserung von Koordination und Flexibilität, Aufbau des Selbstbewusstseins und Hilfe zur Selbsthilfe. Somit kannst du auch nach dem Reha-Sport Verantwortung für deine eigene Gesundheit übernehmen.

Fitness Centrum Husum

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